リラックスヨガ

定員定員10人 所要時間30分
-
1,100
回数券 回数券利用可

詳細 詳細

こちらのクラスは機能改善は勿論のこと、お気持ちを前向きにするポーズを多く取り入れ1日がより元気に楽しく素敵に過ごせる様な内容となっております。


備考 備考

【持ち物】
・ヨガマット、お飲み物、タオル

【参加のルール】
こちらのクラスをご検討いただきありがとうございます。ご自分のお身体を観察しながらご参加いただけたらと思います。
痛い時お辛い時はご無理なさらず、お休みをなさってください。
水分補給はご自分のタイミングでおこなってみてください。
5分前からzoomにお入りいただけます。
レッスン中はみなさまをミュートにさせていただきます。


回数券 回数券

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回数券

5回回数券

有効期限:購入後6ヶ月

×5

3,750円

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5,000円

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クラス開始日時まで


予約締切 キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで: 無料

それ以降: お支払い金額の100%


土師 恵 先生

みなさんこんにちは
土師 恵(ハジ メグミ)です。
2020年の11月まで東京を中心にヨガ指導者養成講座やヨガや調整系のレッスンを行っていました。
アメリカ移住を機にオンラインメインでレッスンを行なっています。
30分程度のクラスが終わった後
皆様のお身体が
より機能的に感じられる様な
皆様のお気持ちが
より軽く良く感じられる様な
そんな内容や運動強度を目指しています。
機能改善は勿論の事
お気持ちのリラックス、デトックスになればと思っています。

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このクラスの口コミ

Milk

Milk

2022年9月29日

リラックスヨガ

いつもその日の体調を気遣ってくださって、合わせてくださいます。ありがとうございます。

ゆうこ

2022年9月15日

リラックスヨガ

今日もリラックスできました!朝からやる気出ました!ありがとうございます。

蓮井芳則

蓮井芳則

2022年9月8日

リラックスヨガ

土師先生から優しく、痛い所等を聞いていただき、痛い箇所をほぐすようなストレッチをして頂けるので、ありがたいです。受講するだけで、幸せな気分になります。

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