リラックスヨガ
定員10人
回数券利用可
詳細
こちらのクラスは機能改善は勿論のこと、お気持ちを前向きにするポーズを多く取り入れ1日がより元気に楽しく素敵に過ごせる様な内容となっております。
備考
【持ち物】
・ヨガマット、お飲み物、タオル
【参加のルール】
こちらのクラスをご検討いただきありがとうございます。ご自分のお身体を観察しながらご参加いただけたらと思います。
痛い時お辛い時はご無理なさらず、お休みをなさってください。
水分補給はご自分のタイミングでおこなってみてください。
5分前からzoomにお入りいただけます。
レッスン中はみなさまをミュートにさせていただきます。
回数券
このクラスがお得になる回数券があります！
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
みなさんこんにちは
土師 恵(ハジ メグミ)です。
2020年の11月まで東京を中心にヨガ指導者養成講座やヨガや調整系のレッスンを行っていました。
アメリカ移住を機にオンラインメインでレッスンを行なっています。
30分程度のクラスが終わった後
皆様のお身体が
より機能的に感じられる様な
皆様のお気持ちが
より軽く良く感じられる様な
そんな内容や運動強度を目指しています。
機能改善は勿論の事
お気持ちのリラックス、デトックスになればと思っています。
このクラスの口コミ
蓮井芳則
2023年8月17日
リラックスヨガ
夏の暑い時期ですが、先生の笑顔を見るとホッとします。今日も丁寧なご指導ありがとうございました。
蓮井芳則
2023年8月10日
リラックスヨガ
いつも優しくご指導くださり、ありがとうございます。ヨガをすると体も心もリラックスでき気持ちいいです。
蓮井芳則
2023年7月27日
リラックスヨガ
先生の優しいご指導で、心も体もリラックスでき、気持ち良かったです。まだまだ暑い日が続きますが、ご自愛ください。