パワーヨガ

定員 定員10人
日程 全1回

1,100
回数券 回数券利用可

詳細 詳細

こちらのレッスンでは立ちポーズを多く行い、1日を元気に前向きに過ごせる様にエネルギーを巡らせていくクラスです。軽減法等もお伝えしていきますので、ヨガ初心者の方も愛好者の方もどなたでもご参加いただけます。日本語で運動は運を動かすと書きます。朝から運動することで1日をluckyにhappyに前向きに過ごしてみませんか?


備考 備考

【参加のルール】
こちらのクラスをご検討いただきありがとうございます。ご自分のお身体を観察しながらご参加いただけたらと思います。
痛い時お辛い時はご無理なさらず、お休みをなさってください。
水分補給はご自分のタイミングでおこなってみてください。
5分前からzoomにお入りいただけます。
レッスン中はみなさまをミュートにさせていただきます。


回数券 回数券

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回数券

5回回数券

有効期限:購入後6ヶ月

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3,750円

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予約締切 キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで: 無料

それ以降: お支払い金額の100%


このクラスの他の日程

2/10(金)

10:00~10:30
予約可能

2/16(木)

6:30~7:00
予約可能

2/17(金)

10:00~10:30
予約可能

土師 恵 先生

みなさんこんにちは
土師 恵(ハジ メグミ)です。
2020年の11月まで東京を中心にヨガ指導者養成講座やヨガや調整系のレッスンを行っていました。
アメリカ移住を機にオンラインメインでレッスンを行なっています。
30分程度のクラスが終わった後
皆様のお身体が
より機能的に感じられる様な
皆様のお気持ちが
より軽く良く感じられる様な
そんな内容や運動強度を目指しています。
機能改善は勿論の事
お気持ちのリラックス、デトックスになればと思っています。

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このクラスの口コミ

ms.k

2023年1月20日

パワーヨガ

ここ数週間参加できない時が続いたために久しぶりの参加でした。先生が優しい声かけをしてくださるので、ポーズができない!と焦ることもなく自分のペースで無理なく受けられ、受講後はいつも気持ちよく、スッキリします。パワーヨガって難しいかも、と思う方こそオススメのクラスです!

ゆうこ

2023年1月12日

パワーヨガ

久々パワーヨガで気持ちよかったです!ありがとうございます。

ゆうこ

2022年12月29日

パワーヨガ

体が朝からポカポカになりました!ありがとうございます。

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