土師 恵
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シアトルからお届け

37件の口コミ

  • 開始 2021年12月
みなさんこんにちは
土師 恵(ハジ メグミ)です。
2020年の11月まで東京を中心にヨガ指導者養成講座やヨガや調整系のレッスンを行っていました。
アメリカ移住を機にオンラインメインでレッスンを行なっています。
30分程度のクラスが終わった後
皆様のお身体が
より機能的に感じられる様な
皆様のお気持ちが
より軽く良く感じられる様な
そんな内容や運動強度を目指しています。
機能改善は勿論の事
お気持ちのリラックス、デトックスになればと思っています。

まもなく開催のクラス

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最新の口コミ

37件の口コミ

ms.k

パワーヨガ

5.0/5.0

ここ数週間参加できない時が続いたために久しぶりの参加でした。先生が優しい声かけをしてくださるので、ポーズができない!と焦ることもなく自分のペースで無理なく受けられ、受講後はいつも気持ちよく、スッキリします。パワーヨガって難しいかも、と思う方こそオススメのクラスです!

蓮井芳則

蓮井芳則

リラックスヨガ

5.0/5.0

いつも優しく丁寧にご指導いただきありがとうございます。

蓮井芳則

蓮井芳則

ストレッチポール

5.0/5.0

いつも優しくご指導いただきありがとうございます。木曜日のレッスンが楽しみです。

yumiko

リラックスヨガ

5.0/5.0

今年初めてのリラックスヨガ、体が軽くなりました。
一人で体を動かすこともありますが、先生の声を聞いてヨガをすると無理なく体も気持ちもほぐれていきます。今年もよろしくお願いします。

オンラインクラス

パワーヨガ

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ストレッチポール

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ストレッチポール

リラックスヨガ

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リラックスヨガ

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