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fumiko

fumiko

経験年数 指導歴 7年
口コミ3件
こんにちは^ ^
ヨガインストラクターのfumikoです。

10年前、運動不足解消の為にはじめたヨガで身体の気持ち良さだけではなく心もすっきりと浄化される事に気が付き、ヨガによる心と身体の繋がりに感動を覚えヨガインストラクターの道に進みました。

「心と身体の心地良さ」をモットーにフリーのヨガインストラクターとして都内を中心にグループレッスンからパーソナルまで幅広くクラスを担当しており、昨年のコロナ禍からはオンラインでのレッスンも行ってきました。

2018年にはヨガの発祥地であるインドのリシケシにてヨガの修行を行い、そこで学んだ本場のヨガの智慧をクラスで還元できるよう努めています。
また、マタニティヨガの講師としても活動しており、企業にてマタニティ・産後ヨガの動画配信の監修・モデル、イベントレッスン等行っております。
第一子を授かった事を機に脳育ベビーセラピストと知育ヨガインストラクターの資格も習得し、妊娠•出産•子育てとライフステージが変わる女性の為にトータルでサポートしママと子供がどちらも主役となって楽しめる時間を作ることを目標に活動しています。

✳︎IHTA認定ヨガインストラクター
✳︎IHTA認定マタニティヨガインストラクター
✳︎脳育ベビーセラピスト
✳︎知育ヨガ®︎インストラクター
✳︎アロマテラピー検定1級

Yoshie

2021年6月8日

朝の身体を目覚めさせるデトックスフローヨガ

ギリギリでの参加申し込みにもかからわらず、丁寧に対応してくださりありがとうございました!
この日は参加者が全員ヨガ経験だった為、臨機応変に少し運動量を増やしてくださったようで、良い汗がかけました!fumiko先生の優しい誘導と流れるようなフローで気持ちよく動けて楽しかったです!
またよろしくお願いします☆

yuu

2021年5月17日

朝の身体を目覚めさせるデトックスフローヨガ

fumiko先生ありがとうございました!
レッスンでのヨガは初体験でしたが、あっという間の1時間でした!とても楽しかったです♪

改めて自分の体の硬さを実感しましたが、
特に左側が苦手なことを見つけてくださり、丁寧にわかりやすくアドバイスをいただけたおかげで、途中で脱落することなく楽しんでやりきれました。
適度な負荷にするアドバイスもとてもありがたく、初心者かつオンラインですが、体が伸びてる!喜んでるー!と実感することができました!
またぜひお願いしたいです♪
ありがとうございました♪