アップテンポな洋楽に振り付けされた楽しいピラティスができるレッスンです♬全身を部位毎に分けて、一箇所ずつ意識することで効果的にボディメイクできます!
音楽もピラティスも大好きな方にオススメです。ぜひレッスン後の爽快感を楽しみにしていて下さい♡
・ヨガマット
・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル
画面オンでもオフでも大歓迎です
お子様やご家族も是非ご一緒に
クラス開始日時まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
はじめまして、ピラティスインストラクターのえりです!!普段はマットピラティスの他にLA発のエネルギッシュなピラティス、美尻トレーニングに特化したフィアスキャンプといったプログラム、心身のリフレッシュ効果のあるフローピラティスのレッスンをさせていただいております。4種類の異なるピラティスを楽しくしかも効かせられる内容でお届けしたいと思っております。是非一緒にピラティスして美姿勢&美bodyになりましょう♡
先生についてもっと見る2022年5月8日
姿勢や呼吸など、基本から説明があり分かりやすいです。明るい先生で、音楽に合わせて40分楽しく汗もかいてしっかり運動できました。
2022年5月8日
Eri先生のピラティスは、明るく楽しい雰囲気の中で、初心者でも分かりやすい説明で、気持ちの良い汗をかけました‼︎あっという間の40分でした(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡