口コミ一覧
4件の口コミ
松本都
ホイールヨガ〜ポーズを深めるアライメント〜
5.0/5.0はじめて受講しました。
ホイールでの捻りはあまりやったことが
なかったのでプルプルでしたが分かりやすく
楽しかったです(^^)また来月も受講しいと思ってます。よろしくお願いします。
Manami
理想のカラダをつくるピラティス
5.0/5.0はじめてのレッスンで、ドキドキでしたが丁寧に教えていただき、今後もレッスンがしたい！！のきっかけとなる、とっても心地よいひとときでした‼︎
身体の動きがイメージしやすい説明の中で、タイミングよく修正やアドバイスかけてくれたり、チャレンジタイムなんてのもあったり、終始自分の身体を見つめ直して労わる時間のように感じ楽しくできました‼︎
終わった後の充実感とほかほかの身体が気持ちよかったです☺︎
今後もよろしくお願いします‼︎‼︎
chihoko
chihoko
kinuko
理想のカラダをつくるピラティス
5.0/5.0腹筋や足の普段使わずにいた筋肉を使っている感覚がありました。ハンドレッドでは上半身があまり上がらなかったですが腹筋がプルプルしていました。
動きが大きいわけではないですが、体に効いてる感覚があります。
いつもなら腹筋が入りにくいのですが、先生のガイドで上手く姿勢を作ることができました。
次のレッスンも楽しみにしています！
はじめてのピラティスで心配もあったかと思いますが、楽しんで頂けたようでなによりです！
運動習慣がつくと良いことだらけです♪
また息抜きや寝る前のホカホカタイムにレッスンを利用してくださると嬉しいです！
お待ちしております♪