オンライン習い事マーケット【classmall】が運営するメディアです

コンテンツへスキップ
メニュー
  • ジャンルから探す
    • ヨガ
      • ヨガポーズ
      • ヨガの豆知識
      • ボディメイク
      • 不調改善
      • 初心者さん向け
      • ベビー・マタニティ
      • ファッション
  • 先生から探す
    • インタビュー
    • レッスン体験記
  • classmall withについて

タグ: オンラインレッスン

投稿日: 2021年5月10日2021年12月13日ヨガ

寝たままできるヨガポーズ!ベッドの上で体をほぐそう

ヨガ初心者の方でも簡単!「寝たまま」できるヨガをご紹介します。ヨガマットを持っていなくても、ベッドの上でおやすみ前にできるポーズばかりです。ぜひ気軽に取り組んでみてくださいね。

続きを読む
投稿日: 2021年5月7日2021年11月24日ヨガ

血流改善にはヨガ!血流UPにおすすめのヨガポーズで巡りを高めよう

マッサージで改善されないコリや体のむくみは、血流に原因があるかもしれません。ヨガで血行を促進して、不定愁訴を改善しましょう。この記事ではヨガが血流アップに効果的な理由や、血行を促進するヨガポーズについて解説します。

続きを読む
投稿日: 2021年4月16日2021年11月29日ヨガ

姿勢改善ヨガはなぜ効果的?おすすめのヨガポーズをご紹介!

姿勢改善したいと思っても、意識だけでは正すことは難しいですよね。しかしヨガの力を借りると筋肉や関節にアプローチして姿勢改善をしやすくなります。この記事では姿勢改善ヨガにオススメのポーズをご紹介します。

続きを読む

投稿ナビゲーション

前のページ ページ 1 … ページ 7 ページ 8

タグから探す

自宅ヨガ 簡単ヨガ オンラインヨガ リラックス効果 オンラインレッスン ヨガポーズ 姿勢改善 ヨガ おうちヨガ 肩こり解消

人気の投稿

classmall(クラスモール) オンライン習い事マーケット

classmall Kids | マインクラフトでプログラミング | 好きなクラスを1つ無料で体験




classmallとは

“インストラクターにこだわる人の オンラインレッスン ”

classmallは実績のあるインストラクターと、レッスンにこだわる生徒をマッチングするサービスです。

月額料金¥0で好きなレッスン1回から、スマホ1台でどこからでも受けられます。いろんなレッスンを試せるので、ぜひ自分に合った先生やレッスンを見つけてくださいね。

Instagram

…
classmall withとは
classmall
運営会社
プライバシーポリシー
© Copyright YAGO, Inc.