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ベビーマッサージは今からでも!愛情を持って過ごす赤ちゃんとの触れ合い時間

・ハイハイが始まったから
・歩き始めたから
・ベビーと呼ばれる時期を過ぎたから

などの理由でベビーマッサージをする時期は過ぎたと思っていませんか?

『ベビー』という名前がついているからこそ、短い期間しかできないものと思われがちなベビーマッサージ。
今回はベビーマッサージをはじめる時期や、いつまでするものなのか、についてをお伝えしていきます。

ベビーマッサージの基本は「触れ合い」

そもそもベビーマッサージとはどのようなものなのでしょう。

『ベビーマッサージ』と聞くと、“かしこまってやるもの”と思われがちですが、ベビーマッサージの基本は「愛情のある触れ合い」。
日常生活で赤ちゃんとママが当たり前のようにしている、「話しかける」「目と目を合わせる」「触れ合う」などの行動を「意識して行う」こと。

・赤ちゃんを抱っこしているときに背中が腕を優しくなでる。

・お風呂上りにクリームを塗りながらおなかや胸を優しくなでる。

・就寝前の時間に頭を優しくなでる。

これらの普段無意識で行いがちな行動を、意識しながら行うことで、赤ちゃんはたくさんの愛情をママから感じ取ります。
アイコンタクトや声かけは忘れずに、笑顔で行ってあげてください。

ベビーマッサージはいつから始めても良い!

では、そんなベビーマッサージを始める時期とタイミングはいつなのでしょうか?

結論から言うと、ベビーマッサージを始める時期はいつからでも大丈夫です。

生まれてすぐに赤ちゃんを撫でることや、母乳やミルクをあげているときに触れ合うこと、これらもベビーマッサージのひとつと言えます。

なぜなら、ベビーマッサージの基本は「愛情のある触れ合い」だからです。

ママと赤ちゃんが落ち着いている時間帯に

ベビーマッサージを始める時期はいつからでも大丈夫ですが、タイミングは「ママと赤ちゃんが落ち着いているとき」がベストです。

これは、赤ちゃんだけでなく、“ママも”というところが大切です。

「赤ちゃんの身体や成長に良いものだから毎日決まった時間に欠かさずにやらなくては!」と思う必要は一切ありません。ママの余裕がないときに無理にしてしまうと、余裕のなさが赤ちゃんにも伝わり、愛情を感じることができません。

ベビーマッサージの基本は「愛情のある触れ合い」。
ママの心にも余裕のあるタイミングで行うようにしましょう。

ベビーマッサージを講師として伝える場合

上記で、“ベビーマッサージはいつから始めても良い”とお伝えしましたが、それは“自分の子どもに行う場合”に限ります。
講師として、ママたちにベビーマッサージ教室を開く場合は、「首が座ってからの赤ちゃん」を対象に教室を開くようにします。

なぜなら、身体の成長に危険を及ぼす可能性があるからです。

ベビーマッサージはいつまででも◎

ベビーマッサージを始める時期についてお伝えしましたが、ベビーマッサージはいつまでできるものなのでしょう。

結論としては、お子様が望むのであればいつまででも行ってあげてください。
再三お伝えしているように、ベビーマッサージの基本は「愛情のある触れ合い」。

『ベビー』と名前がついているから“赤ちゃんの頃だけ”と思われがちですが、年齢制限はありません。

親子のコミュニケーションのひとつであるということ

お話ができる年齢になってくると、「今日は足を触ってほしい」など言葉で伝えてくれるようになるなど、会話でのスキンシップを楽しみながらベビーマッサージをすることもできるようになります。

実際に小さいころからベビーマッサージを習慣にされていたお子様が、小学生になっても「足のマッサージして」と言ってくる、なんてお話も聞いたことがあります。

このように大きくなってからも、ベビーマッサージを通して触れ合いが楽しめる親子関係、とても素敵ですよね。

ベビーマッサージで大事なのは「いつ」ではなく「愛情」

小さいころからベビーマッサージを始めることで、触れられることに慣れ、ベビーマッサージの心地よさを身体で体感するので、大きくなってからも親子でのスキンシップが取りやすくなります。

だからといって、ベビーと呼ばれる時期が過ぎてから始めても遅いことはありません。

ハイハイをしていたり、歩き始めたりしている時期は、いろんなことに興味を持ち、自分で身体を動かすことが楽しくて仕方のない時期でもあるので、「触れ合い」に慣れるまで最初はすこし大変かもしれません。

でも「愛情のある触れ合い」は絶対に心地の良いものなので、その感覚が体感できるようになれば、動かずに触れさせてくれるようになるはずです。

まずはオンラインレッスンで始めてみよう!


classmallでは「心と身体と脳を育てる♡ベビーマッサージ」「ベビーマッサージ講座」をオンラインで開催しています。

講座では、ベビーマッサージの基礎を学べるのでお家や職場ですぐに取り入れることができます。
ママさんや保育に携わるお仕事をされている方にもオススメ。

今からでも生活に取り入れてみませんか?

ベビーマッサージを始める時期を逃してしまったと思っているママさん。
遅いなんてことはありません。
生活の中でも気軽にできるものです。
普段無意識でしている「触れ合い」を、意識して行ってみてください。

この記事を監修してくれたのは

yun
yun
体も心も硬かった私がヨガに出会って、自分大好き!(笑)に。
ただの触れ合い遊びではない!
体と心と脳の成長を促す、ベビーマッサージ。
幼稚園の先生の時に出会っていたかったと思う知識ばかり!
ヨガもベビーマッサージも、もっと身近になるよう活動しています^^