今回もレッスン終わった後、からだがスッキリしました。
朝ほぐすことで、気持ちもスッキリします！
優しい声かけとアドバイスがいつも安心します😊
いつもありがとうございます！
本日はありがとうございました。
寝起きで凝り固まっていた体がほぐれて、朝からスッキリしました。
先生の声のトーンとリズムもとても心地よかったです^^
お話いただいたセサミオイルと生姜も試してみます！
先日はありがとうございました。
最初にアーユルヴェーダのお話をしてくださり、身体を冷やさないための食べ物や習慣を知ることができて非常に勉強になりました。
とても癒されリラックスできる時間をありがとうございました。azusa先生のレッスンまた受けたいです！
