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アーユルヴェーダヨガで自分へのご自愛を…

11件の口コミ

  • 開始 2021年11月
🥑

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11件の口コミ

れみ

れみ

【ゆるめ、動き、確かめる】朝のリフレッシュヨガ

5.0/5.0

今回もレッスン終わった後、からだがスッキリしました。
朝ほぐすことで、気持ちもスッキリします!
優しい声かけとアドバイスがいつも安心します😊
いつもありがとうございます!

みい

【ゆるめ、動き、確かめる】朝のリフレッシュヨガ

5.0/5.0

本日はありがとうございました。
寝起きで凝り固まっていた体がほぐれて、朝からスッキリしました。
先生の声のトーンとリズムもとても心地よかったです^^
お話いただいたセサミオイルと生姜も試してみます!

古賀 菜月

古賀 菜月

冬のアーユルヴェーダヨガ

5.0/5.0

先日はありがとうございました。
最初にアーユルヴェーダのお話をしてくださり、身体を冷やさないための食べ物や習慣を知ることができて非常に勉強になりました。
とても癒されリラックスできる時間をありがとうございました。azusa先生のレッスンまた受けたいです!

ゆうの

冬のアーユルヴェーダヨガ

5.0/5.0

アーユルヴェーダのお話とてもタメになりました!
早速、しょうが湯始めてみようかとしょうがパウダー買ってみました♡
また参加して頂きます!

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