AYK SpinePilates
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“ Let's tryBodyTuning! ”

口コミ 口コミ 2件  /  指導歴 5年

はじめまして🌟
ピラティスインストラクターのアヤカです(^^)

普段はスタジオにてマットピラティスと、リフォーマーピラティスのレッスンをしております!

レッスンでは『 気付き 』や『 発見 』を大切にしています。
呼吸メインに、ゆったりスローペースでご自身の体調や内面に向き合っていただいております。

オンラインで大切にしたいことは
気軽にトライできるピラティスの継続です🌟

手軽に身近にピラティスを感じていただけると幸いです!
気軽に、受けにいらしてください!
一緒に健康を維持して美を目指して行きましょう!