ヨガの指導歴10年。
ヨガ実践12年。
述べ1万人以上を指導にあたり、
老若男女沢山の方々にヨガを教えています。
現在は奈良を拠点にスタジオや自宅での
プライベートレッスン、定期的にWSも開催中。
得意とするのはヴィンヤサヨガやパワーヨガなど力強いレッスンとなります。
私自身がアシュタンガやヴィンヤサといった力強いレッスンが好きで、動く事でいつもリセット出来ています♪
なので、生徒さん達にもしっかり動く事で心からスッキリしてもらい、レッスンが終わったあとは皆さん心身共にスッキリされています。
プライベートでは2児の母でもあります。
ヨガのみならず、子供達から私自身も様々な事を教わりながら成長しています。
オフの日は家族や子供ともヨガを楽しみます。
【保有資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティヨガ
【アンバサダー】
・sugarmat (ヨガマット)
・Onearts (ヨガウェア)
・SLOLI (ヨガウェア)
