佐藤 明日香

佐藤 明日香

デトックスミニbookプレゼント中!

2件の口コミ

  • 開始 2022年1月
【消化力を高めるデトックスbookプレゼント】

はじめてクラスを受講の方に
全10Pのデトックスbook(PDF)を
プレゼントいたします!


\食とヨガでデトックス習慣/
不調のない、軽やかなカラダをつくりましょう。


ヨガをするのに柔軟性は関係ありません。
ヨガ初心者さん
心に余白をもちたいママさん大歓迎です!


\こんな方におすすめ/

・ハードな運動は苦手
・家族が健康でいられる食の知識を知りたい
・朝起きると疲れが抜けていない
・ヨガで産後ダイエットをしたい
・何となくの不調を改善したい
・イライラママを卒業したい
・子どもがいてヨガ教室には通えない



ここで少し私について

年子兄弟を子育て中の二児の母です。
産後は不調がある事が当たり前で、子育てに余裕がもてずついイライラ。


そんな中、ヨガに出会い
ヨガを始めて半年で−8キロに成功。
不調は気付いたら改善していました。


カラダの変化と共にココロにも余裕が生まれ、習慣化すること、デトックスの重要さに気付きました。


ちなみに私自身、ハードな運動は苦手です。唯一、ヨガだけは習慣化できています。


お子様と一緒に受講も大歓迎!
途中でお子様が泣いてしまってもご安心下さいね。

◉参加者全員にアーカイブ動画をお送りしているので、ヨガレッスンを後ほど見返す事が可能です。


お問い合わせはInstagramのDMからお願いします。


【Profile】
・佐藤 明日香
・1995年8月3日(27)
・埼玉県在住
・2歳3歳の年子兄弟を子育て中
・趣味▶︎料理、家族と公園、自宅バーベキュー、夫婦でお家居酒屋

【保有資格】
・RYT200(全米ヨガアライアンス)
・上級食育アドバイザー

まもなく開催のクラス

先生のクラス一覧へ

最新の口コミ

2件の口コミ

優女

優女

朝の全身デトックスヨガ

5.0/5.0

朝の全身デトックスヨガを受講しました。
最初は身体をほぐすところから始まり、全身が気持ち良く伸びるポーズをしたり、徐々に身体の内側から暖かくなるのがとても気持ち良かったです!ペースもゆっくりめで、どこを意識するかを言ってくれるのが初心者でも分かりやすかったです。またよろしくお願いします!

佐々木ちえ

佐々木ちえ

筋トレが苦手なあなたへ。ボディメイクヨガ

5.0/5.0

座位のポーズから立位のポーズまで丁寧な流れで行っていただき、とても気持ちがよかったです。少し強度高めでしたが、ねじりのポーズがとてもきつく、楽しかったです。寝る前に心も体もすっきりした気分でした。ありがとうございました。

朝の全身デトックスヨガ

次回 -

朝の全身デトックスヨガ

夜のデトックスヨガ

次回 -

夜のデトックスヨガ

回数券

LINEお友達限定\体験チケット/

有効期限:購入後2ヶ月

×1

1,100円

購入する

回数券

\3回券/¥4800→¥4000

有効期限:購入後3ヶ月

×3

4,000円

購入する

現在公開中のコミュニティはありません。