どのようなきっかけでヨガを始めたのですか？

私がヨガのレッスンを初めて受けたのは6年前です。26歳までずっと関西に住んでいましたが、結婚を機に東京に引っ越しをしました。それで、環境の変化に馴染めず引きこもりがちになり、3ヶ月で体重が10キロも増えてしまって服も全く入らず自分に自信が持てずにいました。「このままじゃまずい」と思っていた時に、友達がヨガをオススメしてくれたんです。とにかく痩せたかった私は(笑)軽い気持ちでレッスンに参加したのが初めてヨガを受けたきっかけです。

正直、当時の自分では無理だと思っていましたが、1回目のレッスンで疲れがスゥ～と流れて身体がとっても軽くなったんです。その後またレッスンを受けてみたとき、素晴らしいインストラクターに出会いました。通い始めると、みるみる体重も落ちてきて、身体にメリハリが出てきたんです。メンタル的にも安定し、何より自分に自信が持てるようになりました。新しい自分に出会った気がして本当に嬉しかったです。

自分の心身の変化を感じたと同時に、「自分も先生のように誰かを幸せにするインストラクターになりたい！」と思うようになりました。その時の先生には心から感謝しています。

自分の変化がきっかけでインストラクターを目指すようになったんですね

はい。すぐにヨガの資格をとる学校に通い始めました。インストラクターになりたいという気持ちが強すぎて、資格の最終試験が終わる前にスタジオのオーディションに参加してしまったくらいでした（笑）熱意が伝わったのか、合格をいただき資格取得後すぐに活動を始めました。それが今から4年半くらい前ですね。初めてレッスンをする日の前日は、全く寝れず睡眠不足で挑みました。（笑）

インストラクター歴が短めな分、今でも自分が生徒だったときの感覚をよく覚えているので、生徒さんの気持ちを理解できることが私の強みです。初心者の方でも安心できるような、優しく分かりやすい説明を意識しています。