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詳細

●レッスン動画をメールにお送り致します。１週間限定です。すきま時間に楽しんで下さいませ。当日スケジュールが合わない方も、繰り返し見て頂くことが可能です(私しか映っていない動画です。ご安心下さい)


「ヨガを始めてみたくても
周りの女性のお客様が気になる」

「興味があるけど体が硬く、上手く出来るかが分からない」

「男性メインのヨガを受けたい！」

そんな方にオススメレッスンです☆

もともとはヨガは男性が始めたもの。

男性の方にも、もっと身近に
ヨガを感じて欲しいです☆

お一人様は勿論♪
ご家族や、パートナー様とご一緒に☆

ヨガを楽しみましょう♪
是非お待ちしております


●レッスンの流れ
まずは呼吸を整え脳をクリアにします
　　　　　　　↓
上半身&下半身のウォーミングアップ
　　　　　　　↓
体幹部分を鍛える
　　　　　　　↓
ストレッチメインで硬い筋肉を
ほぐす
　　　　　　　↓
シャバーサナ（仰向けでお休み）


●レッスン終わり
凝り固まってる体がとても軽く感じ脳もリフレッシュ。体がポカポカ温まります。体調も良くなり過ごしやすい1日に



●このページを見て下さったお客様へ●

初めまして『キレイを作るヨガ講師 橋本あん』です
このページを見て頂きありがとうございます

私のレッスンの特徴は
▷アットホームな空間
▷初心者様～上級者様まで幅広く楽しんで頂く内容
▷１つのポーズを細かく分かりやすく(カメラとの距離感も近めです)
▷レッスン前後の体のスッキリ感や軽さをしっかりと実感

私は関西出身という事もあり
お客様には「親近感があってとても話しやすい先生」
とお声を頂いております☆

初めて受講される方は、少し緊張するかもしれませんが
安心してくださいね♪

レッスンを受ける前に質問等あれば「[email protected]」
気軽にメッセージ下さいませ^^

一緒に楽しい40分を過ごしましょう☆
是非お待ちしております。

• #男性参加可能
• #メンズヨガ
• #リフレッシュヨガ
• #リラックスヨガ
• #ダイエット

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備考

【持ち物】
・お水
・ヨガマット(無ければバスタオル)

【参加のルール】
▷5分前から入室可能です。

▷画面はONでもOFFでも大丈夫です。
正しいポーズかの確認もさあせて頂くので
気になる方はONをオススメします。

▷お食事はヨガのレッスン時間の「１時間前か後」をオススメしています

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予約締切

クラス開始日時まで

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キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで： 無料

それ以降： お支払い金額の100％

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橋本あん 先生