1対1のパーソナルレッスン(周りを気にせずご自身の時間を)

初心者OK
定員1人 所要時間60分 強度2強度2
10,500

レッスン内容

《 1対1のパーソナルレッスン 》60分×3レッスン

▷複数名でうけるグループレッスンだと、周りのお客様が気になる

▷自分だけにあった指導、アドバイス、テクニック、コツを教えてほしい

▷スケジュールが合わない(自分の空いてる時間帯にレッスンがしたい)


、、等。全て解決いたします。


▷レッスン内容はお客様とご相談(お任せも大歓迎です)

▷初回の日程→以降はお客様のご都合の良い日時に合わせます
▷動画や写真を撮ってポーズのビフォーアフターをお伝え致します

レッスン後は体も心も軽くなり、全てがプラスに働きます。健康に近づく楽しい時間を過ごしましょう★


持ち物

・お水

・ヨガマット(無ければバスタオル)


参加ルール

特になし


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『キレイを作るヨガ講師 橋本あん』

兵庫県出身 / 32歳 / 主婦

普段は7つのヨガスタジオで
フリーインストラクターとして
日々活動中です

私のレッスンでは
「健康的で美しいからだ作り」がテーマ

「痩せる」ではなく
メリハリのある体を作る

全体的に「ほぐし+ヨガポーズ(体幹鍛える)+ストレッチ」を融合させた

効果抜群の楽しい楽しいレッスンです☆

ヨガ初心者の方も
オンラインレッスンに抵抗がある方にも
分かりやすく丁寧に(難しい言葉は一切使いません)

笑顔で寄り添いお届け致します



ヨガを始める前は今よりも
体重が10キロも重く
見た目も中身も自分を
全く好きになれない時期に

友達の紹介でヨガに出会いました

最初は半信半疑で週1回
レッスンに通ってましが(笑)

自然と体重が落ちて
体にメリハリが出来てきました。

見た目が変わると自分にも自信が付き
昔よりも自分の事が好きになりました

20代の頃よりも32歳の今の
自分の方が健康的で断然好きです

この経験を踏まえた上で

「自分も沢山のお客様にヨガの良さを伝えていきたい!」と思い
ヨガ先生の道を決め今に至ります

一緒に体を動かして、美と健康に
繋がる楽しい時間を過ごしましょう♪

心と体と時間とお金を使ってヨガを
受けてくださったお客様に

全力で楽しい癒しの時間を 
お届け出来たらなと思います





【保有資格】
▷全米ヨガアライアンス認定RYT200
▷JYIA日本ヨガインストラクター協会
▷ミュージックフローヨガ®認定講師

ダンス歴10年(バックダンサー、ミュージカル、舞台、CMテレビ出演)



【公式アンバサダー】 
▷ONE ARTS(スポーツウェア)
▷ZOMIGEN(スポーツウェア)
▷BALANCER(栄養ドリンク)
▷Sloli(スポーツウェア)

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