橋本あん
口コミ28件
兵庫県出身 / 32歳 / 主婦
普段は7つのヨガスタジオで
フリーインストラクターとして
日々活動中です
私のレッスンでは
「健康的で美しいからだ作り」がテーマ
「痩せる」ではなく
メリハリのある体を作る
全体的に「ほぐし＋ヨガポーズ(体幹鍛える)＋ストレッチ」を融合させた
効果抜群の楽しい楽しいレッスンです☆
ヨガ初心者の方も
オンラインレッスンに抵抗がある方にも
分かりやすく丁寧に(難しい言葉は一切使いません）
笑顔で寄り添いお届け致します
ヨガを始める前は今よりも
体重が10キロも重く
見た目も中身も自分を
全く好きになれない時期に
友達の紹介でヨガに出会いました
最初は半信半疑で週1回
レッスンに通ってましが(笑）
自然と体重が落ちて
体にメリハリが出来てきました。
見た目が変わると自分にも自信が付き
昔よりも自分の事が好きになりました
２０代の頃よりも３２歳の今の
自分の方が健康的で断然好きです
この経験を踏まえた上で
「自分も沢山のお客様にヨガの良さを伝えていきたい！」と思い
ヨガ先生の道を決め今に至ります
一緒に体を動かして、美と健康に
繋がる楽しい時間を過ごしましょう♪
心と体と時間とお金を使ってヨガを
受けてくださったお客様に
全力で楽しい癒しの時間を
お届け出来たらなと思います
【保有資格】
▷全米ヨガアライアンス認定RYT200
▷JYIA日本ヨガインストラクター協会
▷ミュージックフローヨガ®認定講師
ダンス歴10年(バックダンサー、ミュージカル、舞台、CMテレビ出演）
【公式アンバサダー】
▷ONE ARTS(スポーツウェア)
▷ZOMIGEN(スポーツウェア)
▷BALANCER(栄養ドリンク)
▷Sloli(スポーツウェア)
強度2
60分
橋本あん
強度3
強度1
MG
2021年6月14日
体が硬い人＆さらに柔らかくなりたい人に届ける♪柔軟性アップヨガ
説明が細部に渡り丁寧で滑舌も良くとてもわかり易かったです。また細やかな気配りもあり安心してクラスに参加する事ができました。ありがとうございました！
akipko
2021年6月13日
(効果抜群♪)メリハリのある体作りヨガ
事前に股関節が固い旨をメールでお伝えしたところ、股関節を柔らかくするストレッチから始めてくださり、スムーズにレッスンに入る事ができました。レッスン中も1人1人にアドバイスのお声掛けがあり、その一言でもう一歩身体の伸びを感じることができました。
タッツー
2021年6月13日
(効果抜群♪)メリハリのある体作りヨガ
とても明るい雰囲気のレッスンで、キツイはずのポーズが楽にとることが出来ました。60分あっという間でした!
ゆか
2021年6月11日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
今日も有意義な一時間でした。
普段使ってない所が伸びて気持ち良かったです。
爆睡出来そうです。
来週も楽しみにしています。
ありがとうございました。
とも
2021年6月11日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
初めてのレッスンでした。ありがとうございました‼︎
夜遅くのレッスンということもあり、比較的リラックス要素の強いアーサナばかりで落ち着いてレッスンをすることができました。途中のキャット&カウやダウンドックでの、身体の意識の向け方や、指使いまで丁寧に教えていただいて、肩関節の外旋などの意識ができて、とても良かったです。またレッスンを受講したいと思いました。本日はありがとうございました。
Mai
2021年6月11日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
オンラインレッスンでも対面レッスンのような感覚で受けられました。アナウンサーのような聞き取りやすい発生と丁寧な説明でよかったです。
ゆか
2021年6月10日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
今回初めて受講させて頂きました。
自宅という事でとてもリラックスの状態であっという間の一時間でした。思い切って受けて大正解でした。気持ち良く身体がとても軽くなりました。また受講させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
Kaori
2021年6月8日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
しょうこ
2021年6月8日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
ポーズのひとつひとつを丁寧に教えてくれてとてもわかりやすいです。アットホームな気分で毎回レッスン受けるのが楽しみです。気持ちよすぎて寝落ちしそうになりますよ笑。
トモコ
2021年6月4日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
初めての参加でしたが、説明もわかりやすく丁寧にヨガを行い、とても心身共に気持ち良かったです♪
🌹
2021年5月31日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
リラックスヨガときいて、かなりゆったりと思っていたらしっかり身体をじわじわ伸ばせるポーズがたくさんで大満足でした！最後のシャバーサナも長めで全身たっぷり脱力でき、あん先生の素敵な声で癒されながらも笑顔になれるクラスでした！また受けます！
ひろこ
2021年5月28日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
楽しくヨガが出来ました！
終わった後は、身体のこわばりがなくなり軽くなってすごく気持ち良いです。
また、楽しみにしてます(^ ^)
Akiko
2021年5月25日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
あん先生のレッスン、いつも一つ一つの動作をとても丁寧に教えていただきオンラインでも安心して受けられます！
あと褒めてくださるのでやる気もアップ↑↑します^^
テル
2021年5月24日
体が硬い人＆さらに柔らかくなりたい人に届ける♪柔軟性アップヨガ
今回も、レッスンを受けましたが、
自分が気になってるところを先生がタイミング良く拾ってくれて、自分の身体のことを更に理解出来ました。
そのおかげで、心身ともに軽くなりました。また、レッスン受けようかな。
Kaori
2021年5月23日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
テル
2021年5月17日
体が硬い人＆さらに柔らかくなりたい人に届ける♪柔軟性アップヨガ
定期的に受講させて頂いておりますが、その時々に合わせて色々メニューを用意してくれているので、飽きることなく楽しく身体を動かしております。また、よろしくお願いします。
ゆか
2021年5月15日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
以前も受講させて頂きましたが、今回もとても気持ち良かったです。
一時間のレッスンはあっという間で
22時からのレッスンなのでその日は爆睡できました。先生もとても丁寧に教えてくださり大満足の一時間でした。
またぜひ受講させて頂きます。
ありがとうございました。
ゆか
2021年5月8日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
大好きなアン先生のヨガクラス。1時間ありがとうございました。
スタジオレッスンでは何度もお世話になっております。初のオンラインでしたが変わらずとても楽しかったです。
アン先生の分かりやすい説明と
声が特に好きでレッスン中、スッと耳に入ってくる感覚がとても心地よいです☺
有り難いことに夜は熟睡でした。
またよろしくお願い致します。
Kaori
2021年5月8日
平日最後の金曜日♪5日間の疲れを流すリラックスヨガ
Kaori
2021年5月8日
スタイルが良く見える♪メリハリのある体作りヨガ
Kaori
2021年5月8日
スタイルが良く見える♪メリハリのある体作りヨガ
Kaori
2021年5月8日
平日最後の金曜日♪5日間の疲れを流すリラックスヨガ
Kaori
2021年5月8日
脂肪燃焼ヨガ！！☆痩せたい&体を引き締めたい方におすすめ☆
Kaori
2021年5月8日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
あやか
2021年5月8日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
ひとつひとつの動きを細かく教えていただけたので、初心者でも安心してレッスンを受けられました。ポーズを見てたくさん声かけをして下さったのも、とても嬉しかったです。また受講したいです。ありがとうございました！
Kaori
2021年5月1日
平日最後の金曜日★5日間の疲れを流すリラックスヨガ
あん先生は、ポーズ毎にポイントを細かくしっかり見せて教えてくれるので、意識する部分がとてもわかりやすいです◎
こちらのポージングのアドバイスもこまめにくれるのでスタジオで受けているのと変わらないレッスンが受けられていると感じます☺️
テル
2021年4月26日
体が硬い人＆さらに柔らかくなりたい人に届ける♪柔軟性アップヨガ
オンラインレッスンは、ここの教室で初めて受けましたが、先生がいつも丁寧に分かりやすく教えて下さるので、リラックスしながら楽しく身体を動かしています。
Chihiro
2021年4月24日
体が硬い人＆さらに柔らかくなりたい人に届ける♪ 柔軟性アップヨガ
普段動かさない筋肉を使った感覚があり、とてもスッキリしました。暖かい雰囲気のレッスンでとてもよかったです！