『ヨガを楽しむ教科書』発刊記念ワークショップ『イチからまなぶ ヨガ講座』

定員定員93人 所要時間120分
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3,800
会員登録で2,000円引き!

詳細 詳細

ヨガや瞑想の書籍/DVDを数多く世に出し、日本のヨガシーンをリードし続けてきた綿本彰が、この6/17に2年ぶりとなる新刊『理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書』(ナツメ社)のリリースします。

これを記念して、classmallさんでスペシャルワークショップを開催することになりました。

「今さら聞けないヨガの基本」や「忘れてしまっていた大切な考え方」など、書籍のページを画面共有しながら、改めてイチからヨガを学び、頭で理解したことを実感していくワークショップ形式のクラス『イチからまなぶ ヨガ講座』。

ヨガを継続している方が共通して感じる、身体面だけじゃないヨガの効果。

その秘訣は「呼吸」にあるっていうけれど、実はあまり分かっていなかったり、その呼吸とポーズがどう関わっているのかもあいまいだったり……

そんな「今さら聞けない」感のある疑問たちを解消する、書籍のページと共にイチからヨガの全体像を改めて学び直す講座です。

1時間の座学と、1時間の練習で、これまで疑問だったこと、そしてすっかり忘れてしまっていたことを頭と身体で実感し、これからのヨガ練習に役立てていきませんか?

超初心者からマスタークラスの講師まで、幅広く楽しんでいただける内容となっていますので、ぜひお気軽にご参加いただければと思います。

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割引クーポンがもらえるキャンペーン
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新刊「ヨガを楽しむ教科書」の発売とclassmallでの初クラス開催を記念し、ワークショップ予約時に使える1,500円引きクーポンを抽選で30名の方にプレゼントいたします!

▽詳しくは下のリンクからご覧ください
Instagram:https://www.instagram.com/p/CdsLwS9v1PV/
Twitter:https://twitter.com/akirawatamoto/status/1526828885169434625?s=20&t=wwKPvUM-T1nI9PoHeaSQbg


持ち物 持ち物

・ヨガマット


参加ルール 参加ルール

怪我をしている方、病気療養中の方、妊娠されている方は、安全のためご参加いただけませんのでご了承ください。


予約締切 予約締切

クラス開始の1時間前まで


予約締切 キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで: 無料

それ以降: お支払い金額の100%


綿本 彰 先生
トップティーチャー

ヨガ/瞑想/マインドフルネス講師の綿本彰です🌞🌜

これまで50冊以上のヨガ/瞑想関連の書籍やDVDを手掛けたり、ヨガフェスタを発起したりなど、ヨガの普及と業界の発展に関わってきました。

近年ではオンラインクラスやYouTubeを中心に、「人がしあわせに生きるための考え方とツール」を、あの手この手を使って発信しています。

ご縁がありましたら、クラスやYouTubeなどで、ほっこり時間をご一緒できれば嬉しいです。

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このクラスの口コミ

ミズキ

ミズキ

2022年6月25日

『ヨガを楽しむ教科書』発刊記念ワークショップ『イチからまなぶ ヨガ講座』

何のためにヨガをするのか?
ついつい忘れがちな1番大切なことを
とても分かりやすく、噛み砕いて
レクチャーいただきました。
その後の実技パートが普段よりも一段
深〜い境地で楽しめました。
彰先生ならではの素晴らしいワークショップをありがとうございました😊

マグマ

マグマ

2022年6月25日

『ヨガを楽しむ教科書』発刊記念ワークショップ『イチからまなぶ ヨガ講座』

とても満足度が高いワークショップでした。
ありがとうございます。

タロウ

2022年6月25日

『ヨガを楽しむ教科書』発刊記念ワークショップ『イチからまなぶ ヨガ講座』

彰先生のエッセンスがぎゅっと
詰まった、良い講座でした。
全体を俯瞰できる。一つ一つのポイントを実習の中で体験出来る。また忘れかれているところを思い出させてくれる素敵な講座でした。

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