はじめまして！
湘南茅ヶ崎を中心にヨーガのシェアを続けているEikoです。
普段は大手スポーツクラブさんでのヨガをさせていただきつつ、
地元茅ヶ崎にて
『子育て中の方々のヨガクラス』
『年齢が高い方々のヨガクラス』
『30代から70代まで混合ヨガクラス』
をベースのヨガ練習の活動としています。
月と太陽のエネルギーのバランシング、
ハタヨガがベースです。シャーバアーサナ、ヨガニドラなども入り、優しく心身を調え、しっかりリフレッシュ！生まれ変わりの感覚を毎回体験していただけるよう心がけています。
癒しイベントでは、
また、月に１回はイベントで
シンキングボールをつかった
『ヒーリング&チューニングヨガ』
『癒しの満月ヨガ』
『デトックスヨガ』
『キールタン』歌うヨガ
『Nada Yoga』音のヨガ
『ビーチヨガ』
などから、何かを開催しております(笑)
ある程度、年齢を重ねてきていますので、いたってマイペースです。
それぞれの人生が幸せで、願ったことが叶っていく...
そんな人生をお互いに進んでいくための♡見守り人&癒し人♡でありたい♡
ポーズだけでないヨーガライフを送るEIKOがご自身のヨーガのスタート、そして継続をお手伝いさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします！
